У вас есть вопросы или предложения?

Заполните форму ниже и мы обязательно Вам ответим. 

Edit Template

Блог

«Пусть пища будет вашим лекарством…»  — Гиппократ.

  • Все статьи
  • NSP - привычка быть здоровым
  • Правильное питание
  • Психологическое здоровье
  • Режим сна и бодрствования
  • Физическая активность
    •   Back
    • Нутрицевтическая поддержка
    • Протоколы питания
    • Водный баланс
Белки животного и растительного происхождения: в чём разница?
28.07.2025

Белки играют ключевую роль в нашем организме, участвуя практически во всех процессах жизнедеятельности: начиная от построения клеток и тканей и заканчивая выработкой ферментов и гормонов. Именно белки отвечают за поддержание мышечной массы, иммунной защиты и общего состояния здоровья. Белки бывают двух видов: животные и...

Белки и их функции
20.07.2025

Белок — основа жизни: роль, функции и значение в организме человека Белки (протеины) представляют собой фундаментальные молекулы, лежащие в основе всех живых организмов. Они выступают главным строительным материалом тела человека и участвуют практически во всех биологических процессах. Строительная роль белков. В первую очередь белки выполняют строительную...

Что такое БЖУ и их роль в организме.
18.07.2025

БЖУ — это три основных макроэлемента питания: белки, жиры и углеводы, которые необходимы для нормального функционирования организма. Классическое распределение белков, жиров и углеводов в суточном рационе: Белки — 30% от суточного рациона; Жиры — 30% от суточного рациона; Углеводы — 40% от суточного рациона;...

Основы правильного питания: как составить сбалансированный рацион.
16.07.2025

Сбалансированный рацион — это система питания, которая обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами в правильных пропорциях. Такой подход помогает поддерживать здоровье, оптимальный вес и хорошее самочувствие. Основные принципы составления рациона К основным принципам правильного питания относят калорийность рациона и сбалансированность по белкам, жирам и углеводам....

Популярные статьи

  • All Posts
  • NSP - привычка быть здоровым
  • Правильное питание
  • Психологическое здоровье
  • Режим сна и бодрствования
  • Физическая активность
    •   Back
    • Нутрицевтическая поддержка
    • Протоколы питания
    • Водный баланс

Рубрики

Содержимое данного сайта может использоваться исключительно в информационных целях. Информация, размещенная на данном сайте, не является публичной офертой. БАД не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Пользовательское соглашение. Обработка персональных данных. Политика использования cookie.

© Сайт Соколовой Марины.